Lesión Sacroilíaca

Hola a todos. Intentaré ser lo más breve posible, tengo 33 años y llevo un año y medio padeciendo dolor de espalda. Antes de comenzar con la lumbalgia inicial en abril del 2005 fui dos veces de urgencias ya que al hacer determinados gestos en el trabajo me cogían unas rampas más o menos a la altura de la ingle-costado en lado izquierdo, con un poco de reposo se me pasaba. Al poco empezó mi pesadilla, tenía un dolor lumbar que se me iba acentuando cada día que pasaba, hasta el punto de que tuve que coger la baja, (trabajaba instalando parquet)el dolor al cabo de dos meses no me dejaba andar mas de cien metros. Me empezaron a hacer pruebas, resonancias, scanner, radiografías, gammagrafía ósea, análisis, ecografías, electromiogramas...etc y nada todo estaba bien, lo único que tengo es una hemisacralización izq, algo que ya sabía hace años. Con un quiropráctico pasé la crisis inicial, la más fuerte, pero me ha quedado un dolor residual bastante fuerte, lo tengo bastante controlado pero he tenido que dejar mi trabajo y mi hobby (mountain bike), por que a la que hago algo más de la cuenta estoy una semana sin poder moverme. He probado infiltraciones, fisioterapia, acupuntura que me quitaba el dolor unos días pero luego volvía, actuálmente estoy haciendo osteopatía y RPG con los mejores terapeutas que he podido encontrar. Antes de las vacaciones, después de tres sesiones de RPG conseguí estar cuatro días casi perfecto pero ahora después de un mes vuelvo a ir para atrás. Mi duda es la siguiente, aparte del dolor de espalda tengo un dolor y una tensión muy fuerte en el aductor izq, lo tengo también claramente acortado, además cuando levanto la pierna y la bajo me pega un crugido la ingle muy fuerte, en cambio si hago lo mismo apretandome en un punto de la ingle no cruje, me duele mucho al abrir la pierna de golpe o al subir cuestas y por más que lo estiro no consigo ganar elasticidad alguna. Además el otro día en la playa chuté una vez el balón de unos niños que estaban jugando y al abrir la pierna después del chut pensé que moría del dolor. He de decir que yo nunca he jugado al futbol a no ser que sea en una barbacoa. Mi primo juega en Zaragoza en un equipo semiprofesional y me dijo que a el le pasaba lo mismo en un lado, que seguramente tendría algo en ese aductor. Pero de ser así, podría una lesión en un aductor influir tanto que me doliese más la zona lumbo-sacra que el propio aductor? Que haríais vosotro seguirías el tramiento actual o iríais a un fisio deportivo para que valorase el tema de los aductores?. Perdonad por el tostón que os he pegado y gracias.

Gracias por responder Conquinta. Cuando digo que lo he probado todo hablo en sentido figurado, hoy en día hay un sin fin de terapías para curar el dolor lumbo-sacro que padezco, se trata de ir probando, dando siempre a cada terapía el tiempo suficiente para ver una mejoría. Después de un año y medio no espero que nada me quite el dolor de hoy para mañana. La acupuntura la he probado, primero hice cinco sesiones, una por semana y luego hice otras cuatro. El primer ciclo tuve una mejora importante, en el segundo no tanto, en cualquier caso notaba una mejoría en cuanto al dolor, que volvía otra vez. Hasta ahora el unico que me ha dicho algo parecido a un diagnostico ha sido el osteópata, sindrome sacroiilíaco. Según parece por desbalance muscular unido a malas posturas de trabajo (montador de parquet), además de sobrecarga general muscular. Mi duda como ya he dicho viene dada por el tema del aductor izquierdo, que lo tengo mucho más corto y tenso que el derecho y estoy seguro que tiene que ver, por que en el gimnasio cuando estiro dicho aductor noto que me duele la zona lumbar, pero no se hasta que punto puede incidir en todo el proceso, biomecánicamente hablando. Por cierto lo único que he tomado de suplementos ha sido DHP+EPA, creo que es Omega-3 de Santiveri. Bueno un saludo y perdón por la impaciencia.

No hay nadie que me pueda aconsejar ?

Hola Angela-7 Gracias por responder, la verdad ea que hace bastante que leí tu post y me imagino lo mal que lo debes estar pasando, es muy frustrante no encontrar a nadie que te diga tienes esto y se cura con esto, pero bueno, no hay que desesperar, aunque yo a veces lo hago. Todas nuestras dolencias están causadas por desbalances musculares, una mala postura o pisar de forma incorrecta con un pie pueden ser la causa, a partir de ahí el cuerpo comienza a compensar musculármente la debilidad de un lado con sobrecargas en el otro, así hasta completar el desastre biomécanico. La clave está en encontrar la terapia adecuada, yo ahora estoy haciendo RPG desde antes del verano y la verdad que estoy muy contento, lástima de tener que parar por las vacaciones. Busca algo por internet acerca de esta terapia y verás como te animas, lson unas sesiones de estiramiento muy suave con las que consigues equilibrar el cuerpo. Yo antes de comenzar tenía dolor también en la zona dorsal y cervical, un hombro rotado hacia fuera etc.., y eso ya no me duele, ya es algo. Según me explico la terapeuta con este método consiguen llegar a la dolencia eliminando las compensaciones, es decir consiguen desenredar el cuerpo y ponerlo todo en su sitio, lo malo que es lento, ya que es un tratamiento muy progresivo. Por cierto, a mi también me dijeron que tenía fibromialgia cuando me dolía la zona dorsal y cervical, me lo dijo uno de los mejores reumatólogos de Barcelona, creo que me lo dijo por que no sabía que decirme, reálmente es que no saben más, con esto no quiero decirte que no la tengas tan solo que va muy ligada a tu estado de ánimo, ya me dirás el día que se cure tu dolor sacro-lumbar a donde va a parar la fibromialgia, a la papelera diréctamente. Ah yo también tuve una temporada jodida con el nervio pudendo pero en mi caso fue por la bici de montaña, al parecer llevaba un sillin muy antiguo y al apoyar la zona genital justo ahí se me dormía y luego me dolía, un día se me escapó el pis y todo, pero cambié el sillín por uno que llevaba un canal para ese nervio y se me fue el dolor. Ya iré explicando como me va la terapia. Un saludo y ánimo que esto tiene arreglo.

Hola yo también padezco de dolor sacro lumbar y abductor izquierdo. estoy interesado en saber si te has curado, y cómo.

Jaime